いろんなストレスを、
食べ物で解消しようとする！
女子な方です。

20歳代はまだ良かった。

30歳になり、30歳後半になった今。
結婚当時より、プラス15キロくらい？

正直、風貌も変わりました。
洋服はSサイズからL、LLへ？
マンションの管理にんさんからは、
「太りましたよね。そして老けたね！」
と言われ・・・

さすがにちょっと考えてくれるように、
さもなければ洋服を全てユニクロにするぞ！
と脅しました(≧▽≦)

洋服も大好きで、
しかも安いのは絶対にイヤで…
洋服代が半端じゃないんです～

そんな夫が、
手始めに、６～７キロぐらい痩せたようです。

夫の体重減！
には手を貸していないので、
1人で勝手にカラダに悪そうなダイエット方法をしています。
（もともと太りやすいようで自分流ダイエットを何度も行っているらしいので放置です。）

まぁこれもある意味実験台になるなー
と思っています。

これまでのダイエットが、
自分の人生の習慣になっていない時点で「×」なんでしょうが…

今後このようなダイエットをしたことで、
・カラダへの影響
・さらに痩せにくくなるか？
・リバウンドなどについて

についてチェックしていきたいと思います。

その結果を踏まえ、
生徒さんにはレッスンをしていきますね☆

酷いかなぁ～？

でも、より良い方法を考えるためには必要な実験ですよね☆

お楽しみに♡

2016.10